Kontakt lensleri takıp çıkarmaya alışmak biraz zaman alabilir, ancak kısa süre sonra bunu kolay ve rahat bir şekilde yapabileceksiniz. Kontakt lensler için bakım önerileri, tabikide kullandığınız lens türüne göre değişiklik gösterebilmektedir. İşte size yardımcı olabilecek bazı ipuçları:

Kontakt Lensler Nasıl Takılır?

  • Öncelikle ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın; bu, göz enfeksiyonu olasılığını azaltır. Lens yüzeyine yapışabileceğinden, fazladan yağ veya koku içeren sabunlardan kaçınmalısınız.
  • Tüylerin gözünüzde uçuşmaması için kağıt mendil veya tüy bırakmayan bir havlu ile ellerinizi kurulamalısınız.
  • Lenslerden birini kutusundan çıkararak, baskın elinizin işaret veya orta parmağının ucuna dikkatlice yerleştirin. Lensleri tutmak için tırnaklarınız yerine parmak uçlarınızı kullanmanız daha iyidir.
  • Lensi kontakt lens solüsyonu ile nazikçe yıkamalısınız. Lensi düşürürseniz, gözünüze yerleştirmeye çalışmadan önce solüsyonla tekrar durulamalısınız.
  • Lens üzerinde yırtık veya hasarlı noktalar olup olmadığını kontrol ederek doğru tarafının dışarıda olduğundan emin olun. Lens bir çanak oluşturuyorsa ve kenarları kıvrılıyorsa, gözünüze takmaya hazır demektir. Lens bir kapağa benziyorsa – kenarlar dışa dönükse eğer lensi nazikçe ters çevirmelisiniz.
  • Aynaya bakarken baskın olmayan elinizle üst göz kapağınızı yukarıya doğru çekin ve alt göz kapağınızı da baskın elinizin orta veya yüzük parmağıyla aşağıya doğru çekin.
  • Kontakt lensi gözünüze yerleştirin. Bunu yaparken önünüze veya tavana bakabilirsiniz.
  • Gözlerinizi yavaşça kapatın ve merceğin düzgün şekilde oturmasına yardımcı olmak için tam bir daire içinde döndürün. Gözlerinizi açın ve birkaç kez hafifçe kırpıştırın. Lensin gözünüzün merkezinde görünüp görünmediğini görmek için aynaya bakın.
  • Lens doğru şekilde takılır ve ortalanırsa, gözünüz rahat edecek ve görüşünüz net olacaktır. Rahatsızlık hissederseniz veya görüşünüz bulanıksa lensi çıkartıp yeniden takmanız gerekmektedir.
  • İlk lensi yerleştirdikten sonra, bu işlemleri ikinci lens ile de tekrarlayın.

Kontakt Lensler Nasıl Çıkartılır?

  • Göz enfeksiyonunu önleyebilmek amacıyla ellerinizi dikkatlice yıkayıp, tüy bırakmayan bir havlu ile kurulamalısınız.
  • Lens saklama kutunuzu ters çevirin ve içerisinde kalan kontak lens solüsyonunu silkeleyin, ardından havayla kurutmaya bırakın veya kutuyu yeni, temiz tüy bırakmayan bir bez ile kurulayın.
  • Bir aynanın karşısına geçin ve yukarı bakarak baskın elinizin orta parmağıyla alt göz kapağınızı aşağıya doğru çekin.
  •  Kontakt lensinizi, baskın olan elinizin işaret parmağıyla dikkatlice gözünüzün beyaz kısmına doğru kaydırmalısınız.
  • Lensi gözünüzden çıkarmak için işaret parmağınızın ve başparmağınız ile hafifçe sıkıştırın.
  • Diğer gözünüzdeki merceği çıkarmak için de bu işlemleri tekrarlamalısınız.
  • Lensleriniz günlük tek kullanımlık değil ise çıkardıktan sonra solüsyon ile temizlemelisiniz. Göz doktorunuz veya lens üreticisi tarafından sağlanan temizleme talimatlarına uymalısınız. Yalnızca önerilen temizleme solüsyonlarını kullanmalısınız, ev yapımı çözümler kullanmamalısınız.
  • Kontakt lenslerinizi kutusuna koyun ve üzerlerini yeni kontakt lens solüsyonu ile kapatın. Günlük kullanım lensleri kullanıyorsanız eğer lenslerinizi çıkardıktan sonra atabilirsiniz.

Kontakt Lenslerin Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Kontakt lenslerinize uygun bakım yapabilmek, sağlıklı gözlerin korunmasına yardımcı olabilir ve lenslerinizin ömrünü uzatabilir. Günlük lens kullanıyorsanız, günün sonunda onları atabilirsiniz. Ancak konu yeniden kullanılabilir lensler olduğunda, bir temizlik rutininin olması önemlidir. Kontakt lenslerinizin bakımı ve gözlerinizi enfeksiyondan korumak için aşağıdaki ipuçlarını uygulayabilirsiniz:

  • Kontakt lensleriniz için saklama kutusunu en az haftada bir kez ılık sabunlu su ile temizlemelisiniz. İyice durulayarak temiz bir bez ile kurulamalısınız.
  • Saklama kutusunu en az üç ayda bir veya göz doktorunuzun önerdiği şekilde değiştirmelisiniz.
  • Olağandışı göz tahrişi yaşıyorsanız kontakt lenslerinizi çıkarmalısınız. Buna kızarıklık, ağrı, rahatsızlık, görme değişiklikleri, ışık hassasiyeti, aşırı sulanma veya garip göz akıntısı dahildir. Bir göz doktoru görene ve sorunu çözene kadar tekrardan kontakt lens kullanmamalısınız.
  • Sadece soğuk algınlığı olsa bile hasta olduğunuzda lens kullanmamalısınız. Hasta olduğunuzda, lens takarken veya çıkarırken mikroplar ellerinizden gözlerinize yayılabilir.
  • Göz kırpmayı unutma. Düzenli olarak göz kırpışınız lenslerinizi temiz ve nemli tutmanıza yardımcı olacaktır.
  • Gözlerinizin ve lenslerinizin kurumasını önlemek için göz doktorunuzun tavsiye ettiği şekilde yeniden ıslatma damlaları kullanabilirsiniz.
  • Kontakt lens solüsyonunu açtıktan bir ay sonra, biraz solüsyon kalmış olsa bile kullanmayıp atmalısınız.
  • Kontakt lens solüsyonunu asla değiştirmeden tekrar kullanmamalısınız.
  • Göz doktorunuz sorun olmadığını söylemediği sürece kontak lenslerinizi uyurken takmamalısınız.
  • Lensleriniz varken gözlerinizi suya maruz bırakmak, bazı göz enfeksiyonlarına neden olabilmektedir.
  • Kontakt lensleri asla ağzınızdaki tükürükle temizlemeyin veya nemlendirmeyin. Bu, lenslerinize mikrop bulaştırabilir.
  • Lenslerinizi ıslatmak veya durulamak için musluk suyu kullanmamalısınız. Bu göz enfeksiyonuna yol açabilmektedir.

Kontakt lenslerinizin bakımı, yeniden kullanılabilir kontakt lensler taktığınızda bir zorunluluktur ve yeniden kullanılabilir kontakt lenslerinizi uygun solüsyonla temizlemek yalnızca birkaç dakikanızı almaktadır.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir